얼굴을 보면 내 질병이 보인다! 입가가 자주 헐면 위 이상 신호다?

MBN 엄지의 제왕 326회

 

거울만 잘 봐도 질병을 예방한다!

뇌가 보낸 이상 신호는 얼굴을 통해 나타나게 됩니다. 또 눈의 흰자위가 노래지면 간 건강을 의심해 볼 수 있습니다. 이와 같이 얼굴을 보면 내 질병을 알 수 있습니다. 

 

빨갛게 충혈된 눈은 간의 이상 신호를 나타내는데 간에 피로가 쌓이면 열이 발생하게 되면서 눈이 충혈됩니다. 코끝이 빨간 딸기코는 폐의 이상 신호를 나타냅니다. 얼굴의 정중앙에 위치하는 코는 폐를 비추는 인체의 거울이라고 할 수 있습니다. 폐에 쌓인 열이 올라와 코끝이 붉어지는 것입니다. 입 가장가리가 트는 구각염은 위의 이상이 생겼다는 신호입니다. 소화기관의 시작점인 입은 위의 상태가 뚜렷하게 나타나는 것이 구각염입니다. 

 

아침에 눈곱이 끼거나 충혈이 되면 간 기능 저하를 의심해 볼 수 있습니다. 흰자위가 노래지는 황달 증상은 간 뿐만 아니라 담낭에 담도암이 생겼거나 췌장암이 발생한 경우에도 나타날 수 있습니다.

 

또 우리 눈의 홍채를 보면 질병을 알 수가 있는데 머리가 아프고 홍채에 흰 테두리가 보인다면 경동맥 초음파 검진이 필요할 수 있습니다. 

 

입가가 자주 헐면 위에서 보내는 이상 신호다!

신경절에 잠복해 있는 헤르페스 바이러스는 스트레스를 받거나 면역력이 떨어지면 입가를 공격하게 됩니다. 스트레스는 위산 분비의 원인으로 입과 위는 점막으로 연결되어 있어 입가에 영향을 줄 수 밖에 없습니다. 또한 헤르페스 바이러스는 뇌염을 일으키는 주범으로 뇌 건강을 위해서 건강 관리는 필수입니다. 

 

혀 상태로 보는 위 건강법

만성 소화 장애가 원인으로 백태가 생길 수 있습니다. 또 양치를 해도 사라지지 않는 황태는 증상이 계속되면 위장 질환을 의심해 볼 수 있습니다. 

 

나이가 많은 분들에게 쉽게 나타나는 혀 갈라짐 증상은 그대로 방치할 경우 불에 타는 듯한 통증을 유발할 수 있는데 진액 고갈과 소화기관 점막 상태를 확인해 봐야 합니다.  

 

 

귀를 뚫으면 두통이 없어진다?

맞습니다. 귓볼은 목 아래의 신체와 머리를 연결하는 연결고리입니다. 따라서 귓볼 부분에 자극을 주면 두통을 완화시키는 효과가 있습니다. 다만 귀걸이를 계속 하고 있으면 자극에 익숙해져서 효과가 떨어질 수 있습니다. 

껌을 자주 씹으면 사각 턱이 된다?

맞습니다. 껌을 자주 씹으면 정확하게는 사각 근육이 됩니다. 또 나이가 들수록 정맥의 순환이 원활하지 않으면 심폐지구력이 점점 약해지기 때문에 처지는 안면 근육 탓에 사각턱이 될 수 있습니다. 

코가 크면 장수한다?

선조들은 예로부터 큰 코가 장수의 비결이라고 믿었습니다. 특히 윤택하고 단아하고 곧게 뻗은 모양의 코를 건강한 코로 여겼다고 합니다. 

 

얼굴색은 가장 예민한 질병 신호등이다!

다른 신체 부위보다 피부층이 얇은 얼굴은 속을 잘 비추게 됩니다. 심장이 과도하게 일하면 얼굴이 붉게 달아오르게 되는데 진정이 되면 얼굴색이 돌아와야 합니다. 하지만 얼굴색이 돌아오지 않으면 심장에 무리가 생겼다는 신호입니다. 또 간이 해독 기능을 제대로 하지 못하면 얼굴이 누렇게 뜨게 됩니다. 

 

심장 튼튼! 붉은 얼굴 식혀주는 <연근과 콩가루>

연근은 레시틴과 비타민C가 풍부하고 부족한 비타민E는 콩가루가 보완을 해 줍니다. 갱년기로 인한 울화증이나 가슴 두근거림에도 도움이 되는 식품입니다. 

콩가루 연근무침 만드는 방법

1. 껍질을 벗겨 깨끗이 씻은 연근을 먹기 좋은 크기로 썹니다. 

2. 연근이 잠길 정도로 물을 넣고 소금 반 스푼을 넣어 삶아 줍니다. 

3. 물이 팔팔 끓을 때까지 5분 정도 더 끓입니다. 

4. 삶아진 연근의 물기를 적당히 제거합니다. 

5. 연근에 콩가루를 무칩니다. 

6. 콩가루에 간을 원하면 소량의 소금이나 설탕을 넣고 검은깨로 마무리합니다.