피지 얼굴 모낭충 제거, 모공청소 구름팩 양배추팩

채널A 나는 몸신이다 224회

 

초미세먼지, 모공속으로 손쉽게 침투한다!

세안을 해도 화장품의 잔여물, 매일 분비되는 피지, 미세먼지 등으로 인해 깨끗하고 맑은 피부를 유지하는게 어렵습니다. 최근에는 미세먼지로 인해 피부 노화가 앞당겨지고 있다고 합니다. 특히 크기가 2.5마이크로미터 이하의 초미세먼지는 약 20배가 큰 피부의 모공 속으로 침투해 각종 염증과 노화를 유발하게 됩니다. 특히 카드뮴, 비소, 납과 같은 발암 물질들을 내포하고 있어 더욱 위험합니다.  

 

모공 청소가 어려운 이유는 바로 피지때문?!

하루 약 1-2g 약 한 티스푼 정도의 피지가 매일 만들어지고 있는데 사실 피지는 피부 건강에 많은 도움을 줍니다. 피지의 이뮤노글로불린 A는 항바이러스제, 항균제 기능이 있는 면역 단백 물질로 나쁜 세균이나 바이러스가 피부에서 자랄 수 없게 살균 작용을 합니다. 

 

 

피지에 대한 잘못된 오해

적당한 피지는 오히려 피부 건강에 도움!

윤기나는 고운 피부는 피지가 만들어지는 환경과 양이 결정한다고 할 수 있습니다. 하지만 모공 청소가 잘 되지 않으면 피지가 노화되고 딱딱해지면서 피부 건강이 악화될 수 있습니다. 

피지가 오래 묵고 쌓이면 딱딱한 형태가 된다?

피지가 딱딱하게 굳는 이유는 화장품 잔여물, 각질들, 미세먼지 등이 모공 안에 계속 쌓이면 기름 형태의 피지가 점점 딱딱해지면서 점성을 잃어 굳게 됩니다. 

 

피지가 모공을 넓혀 피부 건강을 무너트린다!

사춘기에 접어들면 성호르몬이 증가하고 안드로겐 생성으로 피지선이 활성화되면서 피지가 과다 분비됩니다. 대개 나이가 들면서 피지선 활동은 감소하지만 폐경이 지난 여성의 경우 난소의 기능이 떨어지면서 상대적으로 여성호르몬보다 남성호르몬이 높아져 피지 분비량이 증가하기도 합니다.

 

또 스트레스를 받아도 피지 분비가 증가합니다. 스트레스를 받을 경우 우리 몸은 스트레스를 방어하기 위한 호르몬인 코르티솔을 분비하게 됩니다. 코르티솔은 부신피질에서 생성되는 스테로이드 호르몬의 일종으로 스테로이드 호르몬이 나오면서 피지선을 자극해 피지를 과다 생산하게 되는 것입니다. 

모공 청소가 되지 않으면 피부 노화로 이어진다? 

모공을 통해 피부 진피층으로 미세먼지가 침투를 하면 모공 주변에서 미세한 염증이 발생됩니다. 미세먼지로 인한 염증이 콜라겐을 파괴하면서 피부 노화로 이어지게 되는 것입니다. 

 

내 얼굴에 벌레가 산다?! 피지 먹고 사는 모낭충

모낭충은 모낭에 살고 있는 기생충 진드기입니다. 모낭충의 먹이가 바로 피지, 묵은 각질, 화장품의 잔여물 그리고 피부 자체가 먹이가 되기도 합니다. 모낭충의 개체 수가 급격하게 늘어나면 피부 트러블, 만성적인 피부 염증을 유발하게 됩니다. 게다가 모낭충이 탈모를 증가시키는 원인이라는 연구 결과가 발표되었습니다. 

피지 - 모낭충 검사

피지량은 얼굴 전체에 약 200개 정도가 적정한 피지량입니다. 모낭충 검사는 1cm X 1cm 면적의 피부에서 피지를 압출해 현미경으로 검사를 하는 것인데 1-10마리 이하면 양호하다고 할 수 있습니다. 피지량이 많은데도 건조하다고 느끼는 이유는 모낭충의 개체 수가 많아 모공을 막고 있기 때문에 보습을 담당하는 피지선이 제 역할을 하지 못하고 있기 때문입니다.

 

티트리 오일이 모낭충 살균에 탁월한 효과가 있기 때문에 피지량과 모낭충의 개수가 많을 경우 세안 물에 티트리 오일을 한두 방울 떨어뜨려 세안하는 것을 추천합니다. 또 모낭충은 50도 이상의 환경에서는 사멸하기 때문에 얼굴에 닿는 마스크, 침구류 등의 세탁을 통해 모낭충 재감염 및 증식을 막는 것이 필요합니다. 

 

피지 잡는 구름 팩

1. 달걀 흰자 1개에 레드 와인 1스푼을 넣고 전동 거품기로 약 1분간 돌려줍니다. 

2. 거품이 흐르지 않을 정도가 되면 밀가루 1스푼을 넣고 잘 섞습니다. 밀가루는 달걀 흰자와 와인이 분리되는 것을 막아주고 녹말 성분이 미백 작용을 해 줍니다. 

3. 붓을 사용해서 얼굴에 잘 바르고 10-15분 뒤 깨끗이 씻어내면 됩니다. 

 

모낭충 줄이는 양배추 팩

1. 양배추 40g 정도를 갈아서 즙으로 만듭니다. 

2. 양배추즙 2스푼, 꿀 1스푼, 달걀 흰자를 넣고 섞어 주면 완성입니다. 

3. 붓을 사용해서 피부결을 따라 아래에서 위로 쓸어올리듯 발라줍니다. 

4. 15분 뒤 따뜻한 물로 한번, 차가운 물로 한번 세안하면 됩니다.