대상포진 염증 예방, 레드 프로폴리스 효능 활용법

MBN 천기누설 471회

 

강한 고통을 주는 통증의 왕, 대상포진

대상포진은 인체의 면역력이 떨어지면서 잠복해있던 수두 바이러스가 재발한 것으로 신경계를 자극해 급성 통증을 유발하게 됩니다. 50-60대 이상에서 자주 발병해 노인성 질환으로 인식되어 왔지만 최근에는 스트레스가 많은 20-30대 젊은 층까지 확산되고 있습니다. 

 

대상포진은 생기자마자 골든타임이 72시간으로, 골든타임 내에 치료를 하면 한 달안에 완치가 되지만 치료 시기가 늦거가 적절히 치료를 못 받게 되면 신경계 변성이 일어나서 만성 통증을 유발하게 됩니다. 

 

 

염증 예방 돕는 <프로폴리스> 

프로폴리스 안에 풍부하게 함유된 카페인산 펜에틸에스테르 성분이 몸속에 있는 염증 수용체의 활성을 억제해 염증 제거에 도움을 줄 수 있습니다. 

 

프로폴리스는 꿀벌이 각종 식물에서 채취한 진액과 자신의 타액, 효소를 혼합해 만든 천연 항생 물질로 실제로 염증 물질을 억제해 암 세포의 성장을 막는다는 연구 결과가 있습니다. 식약처로부터 건강 기능 식품 원료로 인정받고 있습니다. 

 

 

레드 프로폴리스 효능

레드 프로폴리스는 브라질 동북부의 척박한 환경에서 자생하는 브라운 로즈우드 나무의 붉은 수지에서 소량 채취됩니다. 다양한 나무에서 채집 가능한 일반 프로폴리스, 브라질 바카리스 나무에서 채집한 그린 프로폴리스에 이어 3세대 프로폴리스로 불립니다. 

 

레드 프로폴리스에만 들어 있는 고유 성분인 네오 베스티톨, 베스티톨은 우리 몸속 세포를 노화시키고 염증을 유발하는 물질을 제거하는 항산화 효과가 있습니다. 또한 염증으로 인한 통증을 줄이는 데 도움을 줍니다. 

 

실제로 레드 프로폴리스를 꾸준히 섭취할 경우 염증성 통증을 억제하고 염증의 중증도가 감소하며 암세포 성장을 억제한다는 연구 결과를 확인할 수 있습니다. 

 

레드 프로폴리스 활용법

레드 프로폴리스 차

물 200ml에 레드 프로폴리스 1/3티스푼을 타서 섭취합니다. 하루 한 잔, 식후에 마시면 좋습니다. 

 

레드 프로폴리스 샐러드 

1. 삶은 감자의 껍질을 벗겨 곱게 으깹니다. 

2. 으깬 삶은 감자에 무가당 요구르트 2큰술을 넣어 잘 섞어줍니다. 

3. 으깬 삶은 감자에 취향에 따라 옥수수, 파프리카 등의 부재료를 첨가합니다. 

4. 준비한 감자샐러드에 레드 프로폴리스 1큰술을 넣어 섞습니다. 

 

레드 프로폴리스 무침

1. 오이 1개와 방울토마토 15개를 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다. 

2. 식초 2큰술, 간장 2큰술, 올리고당 2큰술, 참기름 1큰술을 더해 양념장을 만듭니다. 

3. 만들어둔 양념장에 곱게 간 참깨를 2큰술 넣습니다. 

4. 양념장에 레드 프로폴리스 1티스푼을 넣어 섞습니다. 

 

레드 프로폴리스 섭취 시 주의사항

꽃가루 알레르기가 있는 경우 섭취에 주의해야 합니다. 

레드 프로폴리스 분말은 하루 17mg 이내로 섭취하는 것이 적당합니다.