생생건강통

뱃살, 당신을 노린다! 심각한 만성질환을 유발하는 뱃살! 뱃살은 정말 안 빠지는 걸까? 비만대사 수술이란? 비만(체질량)지수가 35를 넘어가면서 성인병이 동반되기 시작하면 식이요법을 통한 체중조절과 운동 만으로는 효과를 보기 어렵기 때문에 수술을 하게 됩니다. 복강경으로 위의 일부를 절제해 용적을 줄이는데 먼저 위 주변의 내장지방을 떼어내고 위를 세로로 길게 잘라냅니다. 위의 고유 기능인 음식을 부수고 잘게 만드는 기능을 그대로 살려두면서 저장할 수 있는 기능만 없애는 수술이라고 합니다. 요요의 가능성이 굉장히 낮기 때문에 감량한 체중을 유지하면서 당뇨병과 같은 성인병들이 효과적으로 개선되기 때문에 삶의 질을 높일 수 있습니다. 연령별 복부비만율 여성은 폐경기 이후에 복부 비만이나 체중이 늘어날 위험이 ..

MBN 엄지의 제왕 298회 온 몸을 아프게 하는 잇몸 질환을 잡아라! 자연 치아 1개의 경제적 가치는 약 3천만원 정도입니다. 보통 28개의 건강한 치아를 잘 관리하게 된다면 무려 8억 4천만 원의 가치가 있는 셈입니다. 온몸을 망치는 입속 세균! 나이와 상관없이 입속 세균 때문에 잇몸이 무너질 수 있기 때문에 입속 세균을 막아서 내 잇몸 건강을 지키는 것이 중요합니다. 지금같은 가을철이 입속이 건조해지 때문에 입속 건강에 더 신경을 써야 하는 계절입니다. 입속이 건조해지면 입속 세균이 증가하게 되고 심한 입 냄새가 날 수도 있습니다. 입속 세균과 염증이 전신으로 퍼지게 되면 당뇨병, 뇌졸증, 암까지도 유발시킬 수 있다고 하니 각별한 주의가 필요합니다. 입속 세균이 잇몸 질환을 부른다! 음식물을 섭취하..

채널A 나는 몸신이다 184회 탈모의 원인은? 대한민국 국민 5명 중에 1명이 탈모로 고민하고 있다는데 탈모의 원인은 무엇일까요? 스트레스, 흡연, 음주, 비만, 활성산소 등 다양한 원인이 있지만 가장 중요한 원인은 D.H.T 호르몬 때문이라고 합니다. D.H.T 호르몬이란 무엇일까? 원래의 남성호르몬인 테스토스테론이 5알파 환원 효소와 만나 변형된 것이 바로 DHT 호르몬인데 이것이 모낭을 공격하여 머리카락을 가늘게 만들고 탈모를 일으키게 됩니다. 남성의 약 70%가 이런 DHT로 인한 탈모로 나타나고 있습니다. 유전도 탈모의 큰 원인이 되는지? 유전은 탈모의 큰 원인이 됩니다. 탈모 유전자가 있는 사람은 DHT 호르몬을 만드는 5알파 환원 효소가 더 활성화시키기 때문에 탈모가 될 가능성이 매우 높습니..

심근경색이란 무엇일까? 심장 혈관이 막혀 심장 근육이 썩는 질병입니다. 마치 자동차 휘발유 관이 막혀서 엔진이 고장나는 현상과 비슷하죠. 심장이 4초간 뛰지 않으면 쓰러지게 되고 7초간 뛰지 않으면 경련이 발생합니다. 그리고 4분이 지나면 뇌사 상태에 빠지게 된다니 일분일초를 다투는 질병입니다. 급성 심근경색이 발생하게 되면 사망에 이르는 경우가 많은데 갑자기 생기는 돌연사의 80%를 차지하는 것이 바로 심근경색이라고 합니다. 급성 심근경색이 발생하면 50%는 1시간 이내에 사망한다고 하니 각별한 주의를 해야 합니다. 보통 심근경색은 동맥경화로 시작하여 협심증, 협심증에서 심근경색으로 발전하는 단계별로 진행이 되었었는데 최근에는 아무런 증상없이도 심근경색이 발생하여 사망에 이르는 경우가 많다고 합니다. ..

채널A 나는 몸신이다에서 193회 비염, 몸 속 열을 내려야 코가 뚫린다! 현대인의 난치병이라고도 불리는 평생동안 치료하고 관리해야 하는 비염! 어떻게 하면 숨 막히는 고통에서 벗어날 수 있을지 알아볼까요? 비염 진단은 어떻게? 비염이라는 것은 콧속에 염증이 생기는 것인데 콧물, 코 막힘, 재채기, 가려움증 네 가지 중 한 가지 증상이이 있으면 비염으로 진단합니다. 염증으로 인해 콧속이 부으면 숨 쉬는 것이 어려워지게 되는 것입니다. 또 비염은 대장 기능에 문제가 생겨도 발생할 수 있다고 합니다. 비염은 한의학적으로 속 열이 올라왔을 때 나타납니다. 올라온 열이 밑으로 내려가서 손 발이 따뜻해져야 하는데 과식으로 인한 과잉 위산이 발생했을때 소화액은 부족하고 중화되지 못한 위산이 장내로 그대로 유입되어 ..

MBN 엄지의 제왕 299회 위 점막을 잘 지키면 속 쓰림 막을 수 있다! 우리 몸은 40대 이후부터 본격적인 노화가 진행되는데 이것은 몸 속 장기들도 예외는 아닙니다. 장기의 기능들도 떨어지게 되는 거죠. 그러니 나이가 들수록 위도 노화하게 됩니다. 위 노화, 위가 늙는다는 것은? 위가 늙는다는 것은 위의 점막이 얇아지는 것을 의미합니다. 그렇다면 위 점막이 얇아지면 어떤 문제가 생길까요? 아무래도 위 점막이 얇아지게 되면 위 염증이 발생하기 쉽고 위 염증은 속쓰림의 증상으로 나타나게 되는 것이죠. 또 위 기능이 떨어지게 되면 음식물을 내려보내는 힘이 약해지면서 속이 더부룩한 증상을 느끼게 됩니다. 그리고 위액은 식사때 마다 200~500cc 분비되고 하루 최대 2.5L 분비가 되는데 노화할수록 위액이..

MBN 엄지의 제왕 295회 대상포진 대상포진하면 우선 수포가 떠오르게 됩니다. 마치 포도알 같은 작은 물집들로 대부분 몸통에 생기지만 다리나 얼굴에도 생길 수 있고 그 외에도 우리몸 다양한 부위에 나타납니다. 수포의 생긴모양이 긴 띠처럼 생겨서 포진이라고 합니다. 초기증상은? 초기증상은 수포가 올라오기 전에 이미 통증으로 나타납니다. 통증은 발열이나 두통, 몸살로 나타나기 때문에 참기 힘듭니다. 대상포진은 왜 걸릴까? 우리 몸 속에 남아있는 수두 바이러스가 신경에 잠복해있다가 면역력이 떨어지면 활성화가 되어 대상포진에 걸리게 됩니다. 무엇보다도 대상포진의 적은 스트레스입니다. 그렇기때문에 정신적, 육체적 스트레스를 받게 되면 대상포진 걸릴 확률이 높아지는 셈입니다. 대상포진은 수두 바이러스가 활성화되는..

소리없이 찾아오는 간의 위험신호! 영양소를 저장하고 해독과 살균을 담당하는 우리몸의 화학공장이라고 불리는 간에 지방이 5%이상 축적이 되면 지방간이 된다고 합니다. 지방간은 술로 인해 생기는 알코올성 지방간과 비알코올성 지방간으로 분류됩니다. 지방간은 증상이 없기 때문에 방치하기 쉽다! 초기 증상이 나타나지 않기 때문에 많은 사람들이 지방간 진단을 받고도 그대로 방치하는 경우가 많습니다. 하지만 지방간을 그대로 방치한다면 지방간이 지방간염으로, 지방간염이 결국은 돌이킬 수 없는 간경변증으로 진행될 수 있습니다. 해마다 지방간 환자가 늘어나는 이유는 무엇일까? 과거에는 먹을 것이 많이 없고 배고팠던 시절이어서 지방간 환자가 많지 않았습니다. 하지만 최근에는 풍요로운 생활과 다양한 먹거리들이 생겨났고 바쁜 ..