생생건강통

채널A 나는 몸신이다 257회 면역이란? 전염병을 면하게 한다는 뜻인 면역은 독소, 박테리아, 바이러스, 유해물질 등 모든 병원균을 이겨내는 힘을 말합니다. 우리 몸에는 매일 활성산소가 생성이 됩니다. 활성산소는 강력한 산화력으로 우리 몸을 녹슬게 하고 세포를 공격하고 손상시켜 각종 질병을 일으킵니다. 체내에 활성산소가 많아질수록 면역체계에 혼란을 주게 되어 정상세포를 공격하게 되는데 하루에 '한 세포'를 7만 번가량 공격합니다. 공격받은 정상세포는 DNA가 변형되면서 암세포가 변하게 됩니다. 전신 건강의 핵심, 면역! 건강한 면역 상태란? 우리 몸에 매일 생기는 이상 세포를 제거하고 각종 병원균을 없애는 강력한 힘을 가진 상태입니다. 스트레스, 수면부족, 비만, 노화 등의 원인으로 면역세포에 이상이 생..

TV조선 내 몸 플러스 173회 소용돌이 혈액이란? 혈액이 전신을 순환하는 데 걸리는 시간은 1분도 걸리지 않을 정도로 시속 약 216km가 넘는 속도입니다. 소용돌이 혈액이란 말 그대로 소용돌이치는 혈액을 말하는데 이것이 혈관을 손상시키고 변성시켜서 막히고 터지게 하는 원인이 되기도 합니다. 직선으로 곧게 흐르는 정상 혈관 속 혈액에 반해서 소용돌이치는 혈액은 정체가 되면서 느리게 순환하게 됩니다. 소용돌이 혈액은 혈관내피세포를 파괴해서 손상된 내피세포에 나쁜 콜레스테롤과 지방질이 쌓이게 되고 이렇게 좁아진 혈관이 막히고 터지게 되면서 심근경색, 뇌경색, 뇌출혈을 유발하게 됩니다. 돌연사와 암까지! 소용돌이 혈액 만드는 두 얼굴의 사이토카인은 몸 속에서 바이러스를 막아주는 착한 면역 물질입니다. 하지만..