TV조선 내 몸 플러스 187회 면역력 높이는 필수 영양소65세 이상 6명 중 1명은 영양 섭취 부족으로 겉모습은 살찌고 속은 텅 빈 배부른 기아 상태라고 합니다. 고칼로리, 인스턴트 등 영양소 편식으로 인한 배부른 영양실조가 발생하게 됩니다. 건강에 대한 관심이 높아지면서 다양한 영양제를 챙겨먹지만 잘못 먹은 영양소로 내 몸에 독이 쌓이고 죽음까지 부를 수 있습니다. 질병이 있다면 상극 영양소를 주의해야 합니다. 질환별 상극 영양소고혈압 - 칼륨고혈압 환자가 복용하는 고혈압약 중 는 칼륨이 배출되는 것을 억제하는 성질이 있습니다. 칼륨 영양제나 칼륨이 풍부한 바나나, 오렌지 주스를 과다하게 섭취할 경우 체내 칼륨 수치가 높아져서 고칼륨혈증이 유발될 수 있습니다. 당뇨병 - 글루코사민관절 건강을 ..
