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배한호 한의사 2

기침과 가래로 폐 손상을 알 수 있다? 마늘 효능, 꿀마늘 마늘만두 마늘껍질차 만드는 법

MBN 천기누설 449회 기침과 가래로 폐 손상을 알 수 있다? 가래의 색으로 보는 질환 분홍색 거품은 폐부종, 갈색은 만성 기관지염, 폐암을 의심해볼 수 있습니다. 짙은 노란색은 폐렴, 폐농양을 녹색은 녹농균 감염을 의심해봐야 합니다. 기침이 계속 유발되면 폐렴이 유발될 수 있지만 폐렴 초기는 별다른 증상이 없어 모르고 지나치기 쉽습니다. 기침 증상이 2주 이상 지속되면 정밀 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 폐는 건조하면 염증을 유발하면서 쇳소리를 유발할 수 있는데 이때 박하 사탕과 같은 것으로 증상을 완화하는 경우가 많습니다. 박하에 함유된 멘톨 성분이 휘발되면서 목이 시원하다는 느낌이 들지만 일시적 현상일뿐 반복적으로 박하사탕을 먹게 되면 오히려 목이 건조해질 수 있습니다. 평소 적당한 수분 섭취로..

식재료 효능 2021.01.16

지방간 예방하는 배추 효능 활용법, 배추고 배추 동부미 우거지

간 질환의 시작, 지방간을 잡아라! 간은 외부에서 들어오는 세균과 바이러스로부터 몸을 지키는 일종의 방어막입니다. 간 기능이 떨어지게 되면 방어막이 약해지니까 소화 장애를 유발할 수 있습니다. 지방간이란 중성 지방에 의해 간이 점점 비대해지는 것으로 각종 합병증의 씨앗이 됩니다. 간염, 간경변증, 간암으로까지 이어질 위험이 있는 간 질환의 시작이기 때문에 지방간을 꼭 예방하고 관리해야 합니다. 지방간에 예방 도움되는 전신 기지개 운동 머리는 뒤로 젖히면서 양팔을 펼쳐주는 동작입니다. 움츠러든 전신을 펼쳐주면 혈액 순환이 원활해져 간에 혈액 공급을 돕고 반복해서 가슴을 펼치면 폐활량이 상승해 간에 산소 공급도 원활해질 수 있습니다. 여기에 적당한 무게의 아령을 들고 하면 근력 운동 효과까지 얻을 수 있습니..

질병 건강정보 2020.12.04
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