중년 여성탈모에 좋은 카페인 샴푸, 카페인 효능

중년 여성 탈모 예방법

쌀쌀한 추위에 두피까지 건조해지는 겨울은 탈모에 더욱 주의해야 할 때입니다. 지난해 탈모 환자 23만 명 가운데 반이 '여성 탈모 환자'라고 합니다. 다양한 원인이 존재하지만, 여성의 탈모는 원인은 여성호르몬 때문으로 40대를 기점으로 여성호르몬이 감소하면서 일어나는 탈모를 유발하게 됩니다.

 

 

거꾸로 빗질법

1. 머리카락 끝부분을 빗어줍니다. 

2. 고개를 숙인 후 목에서부터 정수리까지 빗습니다. 

3. 평소와 반대로 빗질을 하는데 손이 닿지 않는 부위의 두피를 자극해서 혈액 순환을 도와 탈모 예방에 효과적입니다. 

두피 마사지 

1. 엄지손가락을 제외하고 나머지 손가락으로 정수리 부분을 눌러줍니다.

2. 같은 방법으로 뒷부분 귀부터 목까지 눌러줍니다. 

3. 주먹을 쥐고 두피를 마사지하면서 눌러줍니다. 

카페인 함유 샴푸

1. 샴푸는 500원 동전 크기만큼 바르고 부드러운 마사지로 노폐물을 제거합니다. 

2. 샴푸 후에는 두피는 찬 바람이나 자연 바람으로 말립니다. 

 

카페인은 모낭을 강화하고 모근을 튼튼하게 해서 모발의 성장을 돕습니다. 

 

 

커피 속 카페인이 탈모를 예방한다?

카페인의 숨은 효능 중 하나는 모발 건강에 도움을 준다는 것입니다. 카페인은 모발이 자라는 주머니인 모낭을 강화시켜 모근을 튼튼하게 만들고 모발 생성을 촉진하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 

 

DHT(디하이드로 테스토스테론)은 모낭을 위축시켜 모발을 가늘게 만들면서 탈모를 유발해 중년 여성 탈모의 주범이 되는데 카페인이 DHT가 모낭에 쌓이는 것을 막아주는 역할을 합니다.

 

실제로 탈모 환자의 모근을 채취한 후 카페인 함유 용액에서 배양한 결과 머리카락 성장 속도가 46% 증가했고 머리카락 수명 역시 37% 연장된 것으로 확인되었습니다. 

 

 

커피를 많이 마시면 탈모 예방에 도움이 될까?

카페인이 탈모 예방에 효과적인 것은 사실이지만 커피로 마시려면 하루 50잔 정도를 마셔야 효과가 있습니다. 따라서 직접 마시기 보다는 카페인이 함유된 삼푸를 활용하는 것이 효율적입니다.