생생건강통

만병의 씨앗, 만성염증 활백시대란 활기차게 백세를 누리는 것을 의미합니다. 하지만 활백시대를 가로막는 장애물인 현대병은 각종 염증 질환부터 성인병, 심뇌혈관질환, 암 등 현대인들을 괴롭히는 질환들입니다. 현대병은 만병의 씨앗인 만성염증이 일으키는 질환들로 혈관 속 혈액을 통해 전신으로 이동하면서 동맥경화, 뇌졸중 등 심뇌혈관질환을 유발하게 됩니다. 또 만성염증은 정상 세포의 DNA 구조를 지속적으로 손상시켜 암을 유발할 수 있습니다. 단 음식이 당긴다면 를 조심하라? 평소 단 음식을 많이 먹거나 단 음식이 당긴다면 현대병 중에서도 치매 발병 위험이 높아질 수 있습니다. 단 음식을 많이 먹는 습관은 치매 유발 곰팡이 칸디다균이 증가했다는 신호일 수 있습니다. 치매, 패혈증까지! 목숨 위협하는 칸디다균 칸디..

TV조선 내몸 사용 설명서 311회 화병 평소라면 참을 수 있던 일도 극심하게 화가 올라오는 것으로 서양에서는 일종의 우울증, 신경증으로 다룹니다. 참는 게 미덕인 한국인 정서에 맞게 변형된 것이 화병으로 단발적인 스트레스와 다릅니다. 화병은 지속적인 스트레스, 억울한 감정, 분노가 쌓일 때 발생하는 질환입니다. 정신적인 측면, 스트레스 장애이기 때문에 스스로 인지하고 체크하는 것이 중요합니다. 스트레스 빈도와 수치를 자각하는 것이 필요합니다. 스트레스 지수 검사 뇌파를 통해 뇌의 활성도로 스트레스 지수를 측정합니다. 뇌파는 뇌의 활성에 따라 일어나는 미미한 전류로 심신 상태에 따라 달라지게 됩니다. 알파파는 휴식을 취할 때 발생하는 뇌파로 알파파가 높을수록 스트레스가 적은 것을 의미합니다. 한국인의 화..

TV조선 내 몸 플러스 203회 뇌가 무너지고 있다! 1) 성인병 앓고 있는 중년 뇌의 건강이 무너졌을 때 뇌졸중, 뇌출혈, 치매와 함께 혈관성 우울증을 조심해야 합니다. 혈관성 우울증은 뇌혈관이 좁아지거나 막혀 생기는 우울증으로 신경전달물질을 생성하는 뇌혈관이 괴사했을 때 우울증과 같은 증상이 나타나게 됩니다. 뇌 질환이 없어도 성인병을 앓고 있다면 혈관성 우울증을 주의해야 합니다. 우울증 VS 혈관성 우울증 뇌 손상 부위에 따라 증상이 다양해집니다. 전두엽이 손상되면 기억력과 집중력이 저하되고 성격의 변화가 생깁니다. 갑자기 난폭해지거나 참을성이 없어집니다. 뇌 피질 아래쪽 혈관이 손상되면 행동이 굼뜨고 침을 흘리거나 구부정한 걸음을 걷게 됩니다. 따라서 평소와 다른 행동의 변화가 있거나 우울증 증상..