생생건강통

골밀도 골다공증 다양한 원인으로 골밀도가 줄어들면서 골다공증이 생기는데 2019년 등록된 골다공증 환자 중 남성은 6만 300여명, 여성은 102만 여명으로 남성보다 여성이 16배나 많습니다. 그만큼 골다공증은 갱년기 여성이 주의해야 할 질병입니다. 여성 골다공증 환자가 많은 이유는 폐경 이후 여성호르몬 감소와 함께 매년 1-3%씩 골밀도가 감소하게 됩니다. 50대 이후부터는 골다공증 발생위험이 2-3배 증가하게 됩니다. 골다공증은 충격 흡수를 위한 뼈의 구멍들이 넓어져서 뼈가 약해지는 증상입니다. 약해진 뼈는 작은 충격에도 큰 위험이 될 수 있기 때문에 골절이 반복되게 됩니다. 특히 엉덩이뼈 대퇴골 골절은 더욱 위험한데 전신마취가 필요한 큰 수술이 되고 회복시간도 길어지기 때문입니다. 오랜 병상 생활로..

TV조선 내 몸 플러스 189회 숨은 근육 우리 몸의 근육은 30대에 정점을 찍은 뒤 40세 이후부터 1%씩 근육량이 감소하게 됩니다. 근육 중 숨은 근육을 지키지 못하면 호흡곤란, 영양실조, 폐렴, 사망에 까지 이를 수 있습니다. 사망 위험이 16% 증가하게 됩니다. 숨은 근육이란 의식주를 포함한 일상생활에 쓰이는 근육을 말합니다. 우리 몸의 대표적인 숨은 근육은 입, 목, 손, 발 등에 있습니다. 입 속에 있는 삼킴 근육은 음식을 부수고, 삼키는 기능을 합니다. 삼킴 근육이 약화되면 음식물 섭취가 어려워져서 영양 실조, 탈수, 흡인성 폐렴을 유발할 수 있습니다. 목 안에 있는 호흡 근육이 약화되면 산소 공급량이 떨어지면서 수면 장애, 호흡곤란, 사망의 위험이 높아집니다. 이렇게 눈에 보이지는 않지만 ..