TV조선 내 몸 사용 설명서 295회 근막이란? 죽을 만큼 아프고 죽을 때까지 아픈 만성통증! 근막만 잘 풀어주면 탈출할 수 있습니다. 근막이란 근육을 싸고 있는 막입니다. 전신을 덮고 있는 근막은 근육 뿐만 아니라 내장기관이나 혈관, 신경 등을 감싸고 있어 몸 전체 형태를 만들고 있습니다. 그래서 근막을 제2의 골격이라고 부를 정도로 체형을 유지해주고 원활하게 움직이도록 도와줍니다. 근막이 몸의 움직임에도 영향을 주나요? 네, 근막은 근육 하나하나를 감싸고 서로 그물처럼 연결되어 있는 구조로써 온 몸을 감싸고 있습니다. 그래서 몸의 완충재 역할을 하면서 움직임에 영향을 주게 됩니다. 전방과 후방 근막은 몸을 굽혔다 펼 수 있게 하고 몸의 균형을 잡아 안정적인 걸음걸이를 만들어 줍니다. 측면 근막은 옆으..
