MBN 엄지의 제왕 433회 당뇨병에 잘 걸리는 사람 - 근육 부족 근육이 부족하면 혈당이 높아져 당뇨병 발생 위험이 높아지게 됩니다. - 심근경색 가족력 당뇨병과 심근경색은 비만, 흡연, 고혈압 등 공통 위험 인자를 가지고 있습니다. - 비만 지방이 인슐린의 작용을 방해를 하기 때문에 체지방이 늘면 혈당 수치가 상승하게 됩니다. 최근에는 당뇨병과 비만을 동시게 가진 비만형 당뇨병이 증가하고 있는 추세입니다. 당뇨 잡는 식사법 혈당 잡는 재료는 닭 가슴살(살짝 얼린 것), 단호박, 소금, 후추입니다. 1. 살짝 얼린 닭 가슴살을 2mm 두께로 썰어줍니다. 2. 소금과 후추로 간을 합니다. 3. 전자레인지에 넣고 3분 30초 동안 돌립니다. 잘 익었는지 중간에 꺼내서 확인합니다. 1. 단호박을 채칼로 얇게..
