MBN 엄지의 제왕 385회 만성 염증이란? 염증이란 다쳤을 때 몸에서 일어나는 꼭 필요한 방어적 반응입니다. 열이 났다가 가라앉는 급성 염증과 달리 만성 염증은 염증이 지속되고 면역계 균형이 깨지면서 다른 질병을 유발하게 됩니다. 만성 염증으로 생기는 질환이 머리부터 발끝까지 무려 36,000 가지에 이릅니다. CRP, ESR은 만성 염증을 확인하는 검사로 CRP는 0.3 이하, ESR은 20 이하가 정상입니다. CRP는 혈액 속 단백질로 염증이 생기면 수치가 상승합니다. 몸에 생겼다는 신호로 간에서 CRP 물질을 만들어 방어 역할을 하는데 CRP 지속되면 건강에 악영향을 미치게 됩니다. ESR 역시 수치가 높으면 만성 염증이 많다는 것을 의미합니다. 내장 지방은 만성 염증을 유발한다? 내장 지방이 많..
