생생건강통

MBN 천기누설 418회 알로에 효능 알로에의 대표 성분인 항산화 작용을 하는 아세만난은 우리 몸의 면역 세포를 활성화해 세균과 바이러스 같은 비정상 세포 파괴를 돕게 됩니다. 또한 알로에 속 대장 연동 운동을 촉진하는 알로인 성분은 대장 부패균을 없애 유익균 상승에도 도움을 줍니다. 알로에는 면역세포를 활성화시켜 면역력 상승에 도움을 주고 대장 건강은 물론 피부 건강까지 챙길 수 있는 천연 파수꾼 역할을 합니다. 알로에는 6,000년 전부터 염증, 위병과 같은 민간요법 치료제로 사용되었습니다. 알로에에 풍부한 면역 다당체가 우리 몸의 면역 세포를 활성화시켜 바이러스나 세균으로부터 우리 몸을 지키는 데 도움을 줍니다. 면역력 상승에 도움을 준 천연 파수꾼 알렉산더 대왕이 병상들의 면역력 증진을 위해 알로..

MBN 천기누설 418회 세계가 주목한 식재료, 마늘 미국 국립암연구소 선정 최고 항암 식품 1위, 타임스 선정 10대 푸드 중 하나로 다양한 효능을 가지고 있는 한국인의 소울푸드 마늘! 1인당 연간 6.73kg 전 세계 마늘 섭취량 1위, 한국! 싹 난 마늘은 버려야 한다? 보관 상태에 따라 다릅니다. 마늘은 발아하는 과정에서 성장에 필요한 각종 영양소가 배가 되고 실제 마늘 싹에는 마늘 알맹이보다 철분과 칼슘이 8배 많고 간 기능과 혈당을 개선하는 알라닌 또한 20배 높다는 연구 결과가 있습니다. 마늘 싹에는 알리신 성분은 그대로이지만 매운맛은 줄어들어 부담없이 섭취할 수 있습니다. 실제 마늘 싹 섭취 시 뇌질환 예방에 도움이 된다는 연구 결과도 찾을 수 있습니다. 단, 바람이 잘 통하고 서늘한 곳에..

MBN 천기누설 418회 독소의 통로! 혈액을 정화하라! 전신을 순환하는 건강의 척도, 혈액이 독소로 더러워졌다면? 혈액은 60초 만에 전신을 순환하고 모든 장기에 독소를 퍼트리는 통로가 되기도 합니다. 혈액 속 독소 혈액은 우리의 잘못된 생활 습관과 식습관에 의해 오염되기 쉬운데 숨을 쉴 때 발생하는 활성산소부터 염증, 중성지방, 나쁜 콜레스테롤 등 다양한 독소가 혈액을 오염시키는데 가장 문제가 되는 것은 중성지방과 나쁜 콜레스테롤과 같은 혈액 속 기름때입니다. 혈액 속 기름때가 증가하면 혈전(피떡)이 만들어지고 당뇨를 불러오게 합니다. 또 혈관 벽을 딱딱하게 만들어 혈압을 상승시켜 뇌졸중, 심혈관 질환과 같은 각종 합병증을 유발하게 됩니다. 눈으로 보는 혈액 건강 확인법 눈에는 혈관이 세밀하게 분포되..