채널A 나는 몸신이다 212회 직장인 64%가 거북목! 뇌세포가 퇴화한다! 많은 사람들이 겪고 있는 국민 질환이라고 불리는 거북목은 만성 통증, 목 디스크, 오십견 등 척추 질환을 유발하고 심지어 위, 대장 등 소화기관에 문제를 일으켜 소화불량을 일으킬 수 있습니다. 그리고 치매를 가져올 수 있는 원인이 될 수도 있습니다. 2017년 거북목으로 병원을 찾은 환자는 약 200만명이 넘었다고 합니다. 거북목이 위험한 질환인가요? 정상인의 경우 완만한 C자형 곡선의 형태로 용수철 같은 탄성으로 4-7kg의 머리 무게를 지탱할 때 머리의 무게를 분산시켜서 통증이 없습니다. 하지만 휴대폰을 보는 등 고개를 숙였을 때 목에서 느끼는 4-7kg의 머리 무게는 12kg정도 된다고 합니다. 바르지 못한 자세를 장시간 유..
