찌릿찌릿! 족저근막염 푹 자고 일어난 아침, 자리에서 일어나 발바닥을 땅을 디디는 순간 찌릿하고 느껴지는 통증! 하지만 몇 발자국 걸으니 발바닥이 조금 뻣뻣할 뿐, 아까와 같은 통증이 느껴지지 않아 '별 것 아니구나' 하며 방치한 적 있으신가요? 만일 통증 부위가 발뒤꿈치의 바닥이고 발바닥이 찢어지는 것 같다면 지금 즉시 족저근막염을 의심해봐야 합니다. 많이 사용해서 생기는 질병, 족저근막염 족저근막염은 말 그대로 발바닥에 위치한 족저근막에 염증이 생긴 질병입니다. 족저근막은 발뒤꿈치 뼈에서 시작하여 5개의 가지로 나누어진 채로 5개의 발가락에 붙어서 발의 아치를 유지하는 중요한 역할을 합니다. 체중이 실리고 걷는데 주로 이용되기 때문에 심하게 오래 사용하면 손상되는데 이때 발생하는 것이 바로 족저근막염..
