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알렌테스트 2

혈압 낮추는 법 크릴오일 효능과 부작용, 혈압측정기 맥압

혈관, 방심하는 순간 막히고 터진다! 혈관은 온도에 민감하게 반응하는데 온도가 올라가면 이완되고 온도가 내려가면 수축합니다. 가을철 일교차가 심할 경우 수축과 이완으로 혈관에 부담을 주게 됩니다. 동맥경화는 중성지방과 콜레스테롤이 쌓여 동맥의 벽이 두꺼워지고 굳어져서 탄력을 잃게 되는 질환으로 주요 원인으로 1) 흡연 2) 스트레스 3) 잘못된 식습관 4) 운동부족 등이 있습니다. 혈관 내부에 노폐물, 찌꺼기가 축적되면 혈관이 좁아지게 되고 쌓인 찌꺼기가 떨어져 나와 작은 혈관을 막는 경우가 발생하게 됩니다. 심장혈관이 막히면 심근경색, 뇌로 가는 혈관이 막히면 뇌졸중, 말초혈관이 막히면 팔, 다리 괴사로 이어질 수 있습니다. 하지만 혈관은 심각하게 망가지기 전까지는 증상을 느끼기 어렵습니다. 동맥경화 ..

질병 건강정보 2020.10.26

혈관염증 트랜스지방 예방하는 아보카도 오일

TV주치의 닥터 지바고 298회 혈관 속 죽음의 찌꺼기, 혈관 염증 혈관 염증의 최근 더 주목하는 원인은 코로나19와 미세먼지입니다. 코로나바이러스가 몸속 혈관까지 침투해서 혈관 내피세포를 손상시키고 염증이 달라붙어 혈전을 유발하게 됩니다. 초미세먼지는 호흡기와 피부를 통해 침투해 혈관 염증을 유발하게 됩니다. 혈관 건강 자가 진단법 1. 손목 주름에서 3cm 지점을 찾습니다. 2.손목을 감싼 뒤 혈액이 통하지 않게 꽉 누른 후 주먹을 쥐었다 폈다 10회 반복합니다. 3. 혈색이 돌아오는 시간을 체크합니다. 혈색이 3초 이내로 회복되면 정상입니다. 혈관 건강 해치는 생활 습관 오리고기는 많이 먹어도 괜찮다? 오리고리 100g 중 총 지방산은 25.86g로 불포화지방산은 17.91g 많이 함유되어 있지만 ..

질병 건강정보 2020.06.27
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