MBN 천기누설 452회 혈액 속 지방이 쌓이는 고지혈증 고지혈증이란 지방 대사가 제대로 이뤄지지 않아 혈액 속 지방이 정상 수치보다 많아진 상태를 말합니다. 고지혈증 진단 기준(단위 mg/dL) 총콜레스테롤 200이상, 나쁜 콜레스테롤(LDL) 130이상, 중성지방 150 이상인 경우에 고지혈증으로 진단합니다. 고지혈증은 증상이 없어 모르는 사이 혈전과 동맥경화를 유발하고 심근경색, 뇌졸중 등 돌연사의 원인이 될 수 있습니다. 잦은 커피 섭취가 콜레스테롤을 높인다? 커피 원두에는 카페스테롤이라는 성분이 들어 있는데 이 성분이 간에서 콜레스테롤 합성을 촉진시켜 콜레스테롤 수치를 높일 수 있기 때문에 평소 콜레스테롤 수치가 높다면 커피는 하루에 한 잔만 섭취하는 것이 좋습니다. 적은 지방 섭취가 고지혈증의..
