TV조선 내 몸 플러스 179회 가공식품 원재료에 식품첨가물을 사용해 제조, 가공, 포장한 식품을 말합니다. 조미김이나 참치캔에 함유된 L-글루탐산나트륨(향미증진제), 어묵이나 맛살에 D-소비톨, 산도조절제, 폴리인산나트륨 등의 식품 첨가물들이 있습니다. 집밥인 줄 알았던 끼니가 가공식품으로 만들어지고 있었던 것입니다. 한국인은 하루 나트륨 섭취량의 93.6%를 가공식품으로 섭취하고 있다고 합니다. 가공식품을 통한 당류와 나트륨의 과도한 섭취가 살인병(살로 인한 병)을 유발하고 있는 것입니다. 끼니혁명 무공해 다이어트(자연식물식) 자연식물식은 미국 영양햑자 콜린 캠벨 교수에 의해 알려지기 시작했는데 자연식품을 기반으로 섭취하고 가공식품은 최소화한 식단을 말합니다. 자연식물식이 채식을 의미하는 것은 아니고..
