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유산균 2

소화불량 복부팽만 가스 원인 증상, 약 치료법

복부팽만 복부 팽만은 마치 배에 풍선이 들어 있는 것처럼 배가 팽창된 느낌을 말합니다. 전체 인구의 약 10-30%가 경험하는 흔한 증상입니다. 서구화된 식생활, 폭식, 과식, 활동량 감소, 비만 등이 원인이며, 장 속에 골고루 분포되어 있는 가스, 위액, 장액, 분변의 양이 많아져 복부 둘레가 늘어남으로써 발생합니다. 단순히 복부가 불편할 뿐 아니라 복통, 변비가 함께 동반되므로 삶의 질이 떨어질 수 있습니다. 기능성 위장장애, 과민성대장증후군, 만성 변비가 있는 젊은 여성에서 흔합니다. 기능성 위장장애 환자의 50%, 과민성대장증후군 환자의 23-96%, 만성변비 환자의 56%에서 복부팽만이 있습니다. 그 외에도 장으로 과다하게 흡입된 공기, 특정 음식물, 숙변, 가스, 소화액과 관련되어 있습니다. ..

질병 건강정보 2021.08.02

장 청소가 대장 건강에 도움된다? 유산균, 이런 사람들은 꼭 챙겨라!

MBN 천기누설 421회 유산균 섭취! 대장 건강에 도움이 된다? 유산균은 몸에 유해한 균을 몸 밖으로 배출할 수 있게 하는 좋은 균으로 변비, 아토피 뿐만 아니라 면역력 상승에도 도움이 된다고 알려지며 큰 인기를 끌고 있습니다. 대장 기능이 떨어지면 유익균보다 유해균이 많은 상태로 몸에 좋은 유산균을 보충해줄 필요가 있습니다. 하지만 만성 질환이 없고 건강에 문제가 없는 분들은 대장 속 유익균과 유해균의 비율이 적절히 유지가 되고 있는데 유산균 제품을 많이 먹게 되면 오히려 장내 세균 균형이 깨져서 면역력을 망가뜨릴 수 있습니다. 장내 유익균과 유해균의 균형을 맞춰라! 유익균이 많다고 면역력이 좋아지는 것이 아니라 유익균과 유해균의 적절한 균형을 이루어야 합니다. 따라서 건강한 사람이 유산균을 많이 섭..

질병 건강정보 2020.06.27
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