호르몬 불균형을 잡아주는 식재료 호르몬 수치 안정화를 위해 꼭 필요한 3가지 영양소는 아연, 타우린, 핵산 성분입니다. 세 가지 성분은 면역 세포인 NK세포를 활성화할 뿐만 아니라 호르몬 생성과 균형에 도움이 됩니다. 호르몬 생성을 돕는 바다의 보약 동의보감에 의하면 굴은 바다 어물 중 가장 귀하며 향미가 풍부하며 피부를 좋게 한다고 기록되어 있습니다. 굴에는 면역력 증진에 도움이 되는 각종 필수 아미노산과 활성산소를 제거해 항산화 작용을 도와주는 각종 비타민, 셀레늄, 철분 등이 함유되어 있습니다. 특히, 신체 기능을 활발하게 만드는 성장 호르몬 분비를 돕는 아연과 신경 세포의 염증을 줄여주고 피로 회복을 돕는 타우린 성분이 풍부해 굴을 꾸준하게 섭취하면 호르몬 생성 촉진은 물론 면역력 증진에도 도움이..
