추운 날씨에 유독 속이 불편한 이유는? 우리 나라 5명 중 1명은 위염이나 위궤양, 역류성 식도염으로 고생하고 있다고 합니다. 특히 기온이 떨어지는 겨울철에는 움츠러드는 몸과 함께 위장 기능도 저하되고 기온변화에 민감한 자율신경계 이상으로 위장 기능장애가 발생합니다. 또 겨울철에는 음식물을 많이 섭취하게 되고 잦은 고열량 음식을 섭취하면서 위장 질환이 유발됩니다. 혀를 보면 위 건강을 알 수 있다! 한의학에서는 맥을 보는 것 다음으로 중요한 것이 혀를 살펴보는 것입니다. 혀에는 신장, 간장 다음으로 혈관이 많이 분포되어 있기 때문에 신체 능력이 떨어지게 되면 혀에 먼저 신호가 나타나게 됩니다. 그래서 혀를 보면 신체 건강 및 특히 위장 건강을 짐작해 볼 수 있습니다. 혀로 보는 위 건강법 1. 혓바닥 갈..
